Il rientro in ufficio dopo la nascita di un figlio è carico di emozioni contrastanti: entusiasmo, senso di colpa, ansia da separazione. Prepararsi in anticipo, organizzando supporti familiari o un nido affidabile, riduce lo stress. È fondamentale accettare che non tutto sarà perfetto.
Prendersi tempo per sé, mantenere una comunicazione aperta con il datore di lavoro e chiedere flessibilità quando possibile, aiuta a vivere meglio questa fase. Tornare al lavoro non significa “abbandonare” il bambino, ma insegnargli che anche la mamma ha una vita ricca e soddisfacente.