Di notte l’obiettivo è stabilità: caldo sì, sudore no. Scegli un pigiamino morbido e regolati con una copertina invece di vestiti pesantissimi.
Se al mattino è umido dietro la testa o sulla schiena, hai scaldato troppo. Se è freddo sulla schiena, aggiungi uno strato leggero. Notte dopo notte trovi il punto.
Come scegliere i capi per la notte in inverno senza farlo sudare
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