Il freddo non è un nemico se lo rispetti. Il problema non è la temperatura, è essere vestiti male.
Regola d’oro: strati intelligenti.
– intimo termico,
– pile o felpa,
– giacca impermeabile o parka,
– sciarpa tubolare,
– cappello,
– guanti impermeabili.
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Non serve vestirli come astronauti: se non si muovono, si congelano. Meglio tanti strati leggeri che una tuta pesante.
Ricorda piedi e mani: sono i primi a raffreddarsi. Porta sempre un paio di calze extra e guanti di riserva.
Organizza tragitti più brevi, più pause al caldo, più snack caldi (cioccolata, tè, zuppe).
Il freddo rende tutto più faticoso, ma anche più magico: mercatini, neve, luci, vapori che escono dalla bocca. Se sei preparata, diventa poesia.
